Inteligencia Emocional

¿ERES EMOCIONALMENTE INTELIGENTE? Con honestidad para ti, ¿Cuántos de estos 5 principios VIVES en verdad? 1. No te pierdes en palabras, actúas. Eres proactivo, pues haces que las cosas sucedan. 2. Te mantienes centrado en el objetivo final. Enfocas tu intención en soluciones. 3. Expresas lo que sientes de manera asertiva. En lugar de reprimir… Seguir leyendo Inteligencia Emocional

Aceptación

Lo que niegas te somete, Lo que aceptas te transforma. (Carl Jung) ¿A qué estás sometido(a) ahora? “¿Por qué encender una antorcha cuando el sol brilla en el cielo? ¿Por qué regar la tierra cuando la lluvia cae a cántaros?” (Anthony de Mello) Vive en medio del campo de batalla, pero con el corazón en… Seguir leyendo Aceptación

¿Cuál es tu máscara favorita?

Todos usamos máscaras… ¿Cuál es tu máscara favorita? «ME LIBERO AHORA de esconderme en mi armadura y de ocultarme de la gente por miedo a que me lastimen.» ¿CUÁL ES TU MÁSCARA FAVORITA? La máscara te protege y también te lastima… ¿Qué estás sintiendo con tu máscara ahora? Platico contigo de esto en mi programa… Seguir leyendo ¿Cuál es tu máscara favorita?

¿Cuánto te amas?

¡ÁMATE! Un delicioso y efectivo juego para aumentar tu autoestima! 21 días… 21 ejercicios… 21 empujones a tu autoestima…. Eso es Ámate! «Amarse a sí mismo es el comienzo de un idilio que durará toda la vida.» (Oscar Wilde) «Nunca te conviertas en una víctima. No aceptes la definición de tu vida por lo que… Seguir leyendo ¿Cuánto te amas?

Las redes sociales en la vida de tus hijos

NUESTRA VOZ ESTÁ EN LA NUBE… Decía Ortega y Gasset en 1914: «Yo soy yo y mi circunstancia» Hoy en el 2012 podemos decir: «Yo soy yo y mi red social» Usa la inteligencia emocional con tus hijos! Mira cómo haciendo clic aquí: ¿Cuándo soltar, Cuándo apretar? Hoy conviven papás Web 1.0 con hijos Web… Seguir leyendo Las redes sociales en la vida de tus hijos

El Top 10 para padres del siglo XXI

Los padres de hoy estamos llamados a ser papás bisagra: ampliamente flexibles y uniendo dos mundos, el que ya fue y el que ya llegó. Papás «puente» entre el pasado y el futuro, de tal modo que, padres e hijos, convivamos juntos enmedio de esta locura moderna. Usa la inteligencia emocional con tus hijos! Mira… Seguir leyendo El Top 10 para padres del siglo XXI

El mal o el drama de la libertad

La prueba del guerrero es atreverse, aunque se equivoque. Tomar el miedo y convertirlo en su aliado para crecer. Haz que tu vida florezca! Mira cómo haciendo clic en: ÁMATE Y ATRÉVETE!!! En esta ocasión quiero ofrecerte algunas notas sobre el origen del mal y tu libertad personal, más abajo encontrarás algunos de mis comentarios durante mi… Seguir leyendo El mal o el drama de la libertad

27 tips para aumentar tu autoestima

«La muerte no es apagar la luz; es apagar la lámpara porque ha llegado el amanecer» (Tagore) Lo encontré hace rato y supongo que es para ti, que lo necesitas. Haz que tu vida florezca! Mira cómo haciendo clic en: ÁMATE Y ATRÉVETE!!! Durante un mes dejé de publicar mi blog… La vida me llevó… Seguir leyendo 27 tips para aumentar tu autoestima

Resolver problemas

«El individuo ha luchado siempre para no ser absorbido por la tribu. Si lo intentas, a menudo estarás solo, y a veces asustado. Pero ningún precio es demasiado alto por el privilegio de ser uno mismo». (Nietzsche) Realiza un viaje de crecimiento espiritual para tu alma! Mira cómo haciendo clic en: MACHU PICCHU: LA MONTAÑA… Seguir leyendo Resolver problemas

Saber escuchar

Cuando la gente se enoja, grita porque sus corazones se han alejado. Cuando la gente se ama, susurra, porque sus corazones se han acercado. Si tú aprendes a escuchar, los otros aprenderán a escuharte a ti. Este programa de TV lo verás en la pantalla ubicada al final de esta página… Si no puedes visualizar… Seguir leyendo Saber escuchar

Por la vida que me diste: Gracias!

«Lo mejor que tiene tu padre, -independientemente de que lo ames o lo odies, esté ausente o presente- es que te hizo a ti… Gracias a él llegaste al mundo. Tu padre, -con todo lo bueno y lo no tan bueno-, es tu maestro de vida.» Descubre tus yoes internos y armonízalos a tu favor! Mira cómo haciendo… Seguir leyendo Por la vida que me diste: Gracias!

Alimento del alma

Que te amen es como alimentarse: No es opcional. De ti depende comer chatarra o un buen alimento. Descubre tus yoes internos y armonízalos a tu favor! Mira cómo haciendo clic en: SUELTA TUS MÁSCARAS! Quiero regalarte MÁS frases y enlaces que publiqué en Facebook durante MAYO 2012. Toma lo que te sirva y alimenta tu alma… Seguir leyendo Alimento del alma

La víctima es un niño sin amor

«ME LIBERO AHORA de todo intento de forzar a los demás a que me quieran.» Descubre tus yoes internos y armonízalos a tu favor! Mira cómo haciendo clic en: SUELTA TUS MÁSCARAS! Este programa de TV lo verás en la pantalla ubicada al final de esta página… Si no puedes visualizar el programa de TV… Seguir leyendo La víctima es un niño sin amor

El héroe de los 22 rostros

¿Quieres complacer a los demás? Sé tú misma (o)! Descubre tus yoes internos y armonízalos a tu favor! Mira cómo haciendo clic en: SUELTA TUS MÁSCARAS! Este programa de TV lo verás en la pantalla ubicada al final de esta página… Si no puedes visualizar el programa de TV en tu correo, haz clic aquí… Seguir leyendo El héroe de los 22 rostros

Maestros de vida

Carpe Diem: Aprovecha el día… Haz de tu vida algo extraordinario Comienza a resolver esos enredos que te atan la vida! Mira cómo haciendo clic en: PARA LIBERARTE… REGRESA! Este programa de TV lo verás en la pantalla ubicada al final de esta página… Si no puedes visualizar el programa de TV en tu correo,… Seguir leyendo Maestros de vida

Juega con tu niño interior

«El alma del hombre es como el agua. Viene del cielo, se eleva hacia el cielo y vuelve después a la tierra, en un eterno ciclo.» (Goethe) Comienza a resolver esos enredos que te atan la vida!  Mira cómo haciendo clic en: PARA LIBERARTE… REGRESA! En realidad, el cambio sólo es parte de un conservar… Seguir leyendo Juega con tu niño interior

Regresa al origen

Este programa de TV lo verás en la pantalla ubicada al final de esta página… Comienza a resolver esos enredos que te atan la vida! Mira cómo haciendo clic en: PARA LIBERARTE… REGRESA! Si no puedes visualizar el programa de TV en tu correo, haz clic aquí para disfrutarlo: www.jesuspina.com/regresa-al-origen La vida fluye y de vez… Seguir leyendo Regresa al origen

Empoderamiento

HAZ QUE TU VIDA FLOREZCA! Mira cómo haciendo clic en: ES TIEMPO DE FLORECER Y DAR FRUTOS Ya terminó marzo y lo vivimos con muchos temblores en la Ciudad de México; es como si fuera a nacer algo grande de la tierra… como un volcán. Mucha energía desbordada, recordándonos un principio elemental: Recupera tu propio poder.… Seguir leyendo Empoderamiento

En tu honor lo haré diferente

«En tu honor lo haré diferente. En tu honor lo haré a mi modo.» Este programa de TV lo verás en la pantalla ubicada al final de esta página. Si no puedes visualizarlo en tu correo, haz clic aquí para disfrutarlo: www.jesuspina.com/paz-interior He preparado para ti el siguiente menú de temas. A ver qué te… Seguir leyendo En tu honor lo haré diferente

A quien te pegue, pégale

Si alguien te lastima: ¿Te vengas o perdonas? Hay una venganza sana y hay un perdón dañino. La venganza sana es compensación y reparación del daño. Si te das cuenta es otro modo de llamarle a la justicia, dándole  a cada quien lo que se merece. Al que comete un delito se le sanciona, no… Seguir leyendo A quien te pegue, pégale

Cuando el bullying era agarrarte de barquito

«Pórtate bien y no te pelees con nadie…» Camilo escuchó la recomendación de su madre antes de cruzar la puerta de la escuela. Ella siempre se lo decía y él era muy obediente; además, amaba mucho a su mamá. ¿Cómo entonces enfrentar el hostigamiento de Raúl, el niño más malo de su grupo de primero… Seguir leyendo Cuando el bullying era agarrarte de barquito

Pórtate un poquito mal

Conduzco por la mañana mientras llevo a mi hija a la escuela. Como generalmente ocurre, trato de conversar con ella sobre el tema que la Vida nos proponga en esos veinte minutos de tempraneros desvelos. Siempre, al dejarla en la puerta de la escuela le doy mi recomendación: «Pórtate un poquito mal». En eso, una mamá me… Seguir leyendo Pórtate un poquito mal

10 principios para tu educacion emocional

En la Universidad del Cielo, el Arcángel Rafael impartía su clase ante un nutrido grupo de futuros ángeles de la guarda. El tema trataba sobre las emociones humanas… «Queridos angelitos: Hoy les daré 10 principios que siempre hay qué promover en las almas humanas.» -comentó alegremente mientras bebía un rico capuchino. «Ustedes colocarán estos principios… Seguir leyendo 10 principios para tu educacion emocional

Frustración

¿Te has sentido frustrado alguna vez? Hoy no me leerás, sino que me vas a escuchar y a ver en un pequeño video donde te platico la dinámica básica de la frustración. Sólo dale clic al enlace: FRUSTRACIÓN Este es el primero de una serie de videos que he llamado: «Cápsulas de Vida» La cámara… Seguir leyendo Frustración

La duda es No

“Eres libre de elegir tu propio destino, pero debes aceptar las consecuencias de tu propia elección” Erich Fromm Imagínate en la nevería: “¿fresa o chocolate?” O en la ventanilla escolar: “¿Qué carrera escojo?” Observa que en ambos casos existe duda, incertidumbre, desconocimiento del futuro. ¿Qué las hace distintas? El factor de riesgo y las implicaciones.… Seguir leyendo La duda es No

Tu condena

El hombre está condenado a ser libre Jean Paul Sartre Tu condena: ser libre. Naciste inacabado, sin huesos, sin hablar, sin caminar, sin decidir por ti mismo y sin proyecto de vida. Para colmo, con una capacidad de elegir sin usar. Tu condena: ser libre sin serlo plenamente. Eres un manojo de prejuicios, estás condicionado… Seguir leyendo Tu condena

Cuando el ogro despierta

¿Qué haces tú cuando te enojas? «Cualquiera puede enfadarse, eso es algo muy sencillo. Pero enfadarse con la persona adecuada, en el grado exacto, en el momento oportuno, con el propósito justo y del modo correcto, eso, ciertamente, no resulta tan sencillo» Aristóteles Desde niño me enseñaron que era malo enojarse, debía reprimir mi ira… Seguir leyendo Cuando el ogro despierta

El embrujo de la estupidez

Vive enmedio de la batalla, pero con el corazón en paz. Si la Vida te dice cambia… ¿Qué esperas?   Hoy en México los niños regresaron a sus clases después de dos semanas de vacaciones. ¿Recuerdas cómo eran tus vacaciones cuando eras niño? A mí me gustaba hojear revistas, jugar fútbol en la calle, ver… Seguir leyendo El embrujo de la estupidez

Máscaras

Todos llevamos máscaras: ¿Cuál es una de las tuyas? En el teatro griego los actores usaban una máscara llamada personae, de ahí procede la palabra persona. ¡Qué tal! Cuando afirmas «Soy una persona» estás diciendo «Soy una máscara». Y si soy más preciso, estás afirmando: Soy un manojo de condicionamientos y prejuicios. Todos tenemos prejuicios,… Seguir leyendo Máscaras

Mendigar amor

¿HAS MENDIGADO AMOR? Cuando mendigas amor te conviertes en un tapete… Una persona con vocación de tapete es la que se tira al piso para que la pisen. Los más célebres tapetes que hay, -en algunos de los cuales reconozco que también yo me he convertido-, son: El tapete salvador Te sientes responsable por los… Seguir leyendo Mendigar amor

Metamorfosis

Cierto día la oruga ya no pudo moverse, quedó atrapada en su capullo: Había llegado la crisis… En la prueba, tu maestro interno te pide que trabajes. Mientras te sientes bien, tu tendencia es a conservar… Si las cosas no funcionan, el mensaje de la vida es C A M B I A. Grábate esto:… Seguir leyendo Metamorfosis

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