Autoestima Archive

  • TE HAN CRITICADO? Se siente uno de la fregada, por decir lo menos! Y sin autoestima es peor, la crítica te derrumba. Una persona con baja autoestima es como una casa construida en arena, viene la lluvia y se deshace en moronitas. En cambio, una persona con alta autoestima es como una casa construida en la roca, viene la lluvia, se moja y humedece, pero ahí sigue firme. Esto lo […]

    Crítica

    TE HAN CRITICADO? Se siente uno de la fregada, por decir lo menos! Y sin autoestima es peor, la crítica te derrumba. Una persona con baja autoestima es como una casa construida en arena, viene la lluvia y se deshace en moronitas. En cambio, una persona con alta autoestima es como una casa construida en la roca, viene la lluvia, se moja y humedece, pero ahí sigue firme. Esto lo […]

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  • “Nadie se baña dos veces en las mismas aguas” Heráclito. Una de las herramientas más útiles para una persona asertiva es fluir, ser flexible… Después de enviar mi queja a la página web de la juguetería por el mal servicio que recibí; días después me llamó por teléfono el director de la tienda para ofrecerme una disculpa y obsequiarme un cupón de regalo por las molestias que me ocasionaron. Por […]

    Fluir

    “Nadie se baña dos veces en las mismas aguas” Heráclito. Una de las herramientas más útiles para una persona asertiva es fluir, ser flexible… Después de enviar mi queja a la página web de la juguetería por el mal servicio que recibí; días después me llamó por teléfono el director de la tienda para ofrecerme una disculpa y obsequiarme un cupón de regalo por las molestias que me ocasionaron. Por […]

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  • Ni agresivo, ni sumiso: Ser Asertivo. Qué frustrante es comprar algo descompuesto! Te ha pasado? Un viernes por la tarde, -al salir del cine con mi hija-, entramos a curiosear a una tienda. Ahí le compré un “Ternurín”, unos diminutos animalitos de juguete. Mientras comíamos, Maya abrió su caja y nos dimos cuenta que la cuna de una conejita estaba defectuosa.  En un santiamén se abrió un diálogo de yoes dentro […]

    Asertividad

    Ni agresivo, ni sumiso: Ser Asertivo. Qué frustrante es comprar algo descompuesto! Te ha pasado? Un viernes por la tarde, -al salir del cine con mi hija-, entramos a curiosear a una tienda. Ahí le compré un “Ternurín”, unos diminutos animalitos de juguete. Mientras comíamos, Maya abrió su caja y nos dimos cuenta que la cuna de una conejita estaba defectuosa.  En un santiamén se abrió un diálogo de yoes dentro […]

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  • Puedes ir adónde quieras Pues tu mente es tu frontera Aprendiz de paloma: Volarás! Canción de Jornadas. Resi… qué!!? RE-SI-LIEN-CIA. Se parece a resistencia pero es más difícil de pronunciar. Esta rara palabra representa tu capacidad para afrontar las adversidades y recuperarte de ellas; como Harry Potter, quien en cada serie es llevado a sacar su fuerza interior venciendo miedos y frustraciones. ¿Te has fijado en la cantidad de muertes […]

    Resiliencia

    Puedes ir adónde quieras Pues tu mente es tu frontera Aprendiz de paloma: Volarás! Canción de Jornadas. Resi… qué!!? RE-SI-LIEN-CIA. Se parece a resistencia pero es más difícil de pronunciar. Esta rara palabra representa tu capacidad para afrontar las adversidades y recuperarte de ellas; como Harry Potter, quien en cada serie es llevado a sacar su fuerza interior venciendo miedos y frustraciones. ¿Te has fijado en la cantidad de muertes […]

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  • Evita cargas que no son tuyas… Un día en la cafetería, escuché a un hombre hablar de un aborto como si se tratara del partido de fútbol del domingo. Obvio, no se trataba de su caso, sino de un amigo con el que conversaba –más bien regañaba- desde su celular. Es incómodo que alguien abra un tema tan delicado e íntimo en un espacio público, como queriendo enterar a todos […]

    Los pesados

    Evita cargas que no son tuyas… Un día en la cafetería, escuché a un hombre hablar de un aborto como si se tratara del partido de fútbol del domingo. Obvio, no se trataba de su caso, sino de un amigo con el que conversaba –más bien regañaba- desde su celular. Es incómodo que alguien abra un tema tan delicado e íntimo en un espacio público, como queriendo enterar a todos […]

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  •  Cuando el guerrero está listo, llega la crisis. ¿Eres un guerrero? Paradójicamente lo descubres en medio de una crisis, cuando percibes la necesidad de hacer algo nuevo porque las cosas no funcionan bien, en un constante ritmo donde todo cambia. Ahora escucha esto, la crisis llega con un enigmático mensaje para ti: Estás list@ para crecer y evolucionar. Y como en estos días todo mundo habla de crisis, quise irme […]

    Crisis

     Cuando el guerrero está listo, llega la crisis. ¿Eres un guerrero? Paradójicamente lo descubres en medio de una crisis, cuando percibes la necesidad de hacer algo nuevo porque las cosas no funcionan bien, en un constante ritmo donde todo cambia. Ahora escucha esto, la crisis llega con un enigmático mensaje para ti: Estás list@ para crecer y evolucionar. Y como en estos días todo mundo habla de crisis, quise irme […]

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  • 1ª La vida es como ir a la escuela; a ella venimos a aprender. ¿No te parece que hace falta un curso básico? 2ª Cuando se descompone el auto, acudes al mecánico. Cuando te enfermas, visitas al médico. Y cuando tienes que tomar decisiones de vida, ¿Cómo le haces? 3ª El psicólogo alemán Erich Fromm afirma que el amor es un arte que requiere teoría y práctica. La práctica la […]

    5 razones para invertir en tu vida

    1ª La vida es como ir a la escuela; a ella venimos a aprender. ¿No te parece que hace falta un curso básico? 2ª Cuando se descompone el auto, acudes al mecánico. Cuando te enfermas, visitas al médico. Y cuando tienes que tomar decisiones de vida, ¿Cómo le haces? 3ª El psicólogo alemán Erich Fromm afirma que el amor es un arte que requiere teoría y práctica. La práctica la […]

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